Studio di Psicologia Clinica
Dott.ssa Maria Anna Spaltro
Venerd, 24 Novembre 2017











Stategie di cambiamento

Non avere ricordi dell'infanzia come essere condannati a trascinarsi sempre dietro una cassa di cui non si conosce il contenuto. E pi si diventa vecchi, piu la cassa sembra pesante e cresce la voglia di poterla finalmente aprire.
Jurek Becker, cit. da Alice Miller in La rivolta del corpo, ed. Raffaello Cortina.



Decidere di intraprendere una psicoterapia rappresenta, per molte persone, l'atto finale di un lungo percorso iniziato spesso diversi anni prima.

Nel periodo di tempo che intercorre tra la manifestazione del disagio e la consapevolezza di aver bisogno di un aiuto professionale, pu accadere che la persona ricorra a varie strategie di cambiamento al fine di ottenere effetti terapeutici pi o meno tangibili e duraturi. Ci sono per strategie adeguate e strategie non adeguate.

> Strategie adeguate orientate al self empowerment
> Strategie non adeguate
> Terzo gruppo di strategie
> Verifica il sentimento di benessere personale


 

Dott.ssa Maria Anna Spaltro
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